Trainers: Sander de Bruin, Sander Ikelaar, Bastiano, David, Carl-Johan, Bouke, Niels
Lesduur: 40 of 50 minuten, dagelijks
Primitive HIIT biedt een krachtige High-Intensity Interval Training (HIIT) waarbij korte, intensieve oefeningen worden afgewisseld met korte pauzes. Deze workout zorgt niet alleen voor directe vetverbranding, maar blijft tot 24 uur na de training effectief. Bovendien verbeter je niet alleen je uithoudingsvermogen en flexibiliteit, maar krijg je ook een strakker, gespierder lichaam en verbeter je je coördinatie.
Bij Primitive Gym gaan we verder dan traditionele trainingen. We variëren voortdurend in oefeningen en tijdsintervallen, waardoor elke sessie een verrassing is. Met maximaal 14 deelnemers per sessie ben je nooit alleen, maar toch onafhankelijk. Onze trainers bieden constante motivatie en corrigeren waar nodig, terwijl jij op je eigen intensiteit en weerstand traint. Dankzij de diversiteit van oefeningen zijn onze HIIT groepslessen toegankelijk voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau.
De HIIT biedt twee niveaus: level 1 voor beginners en level 2 voor ervaren sporters op zoek naar uitdaging. Met persoonlijke begeleiding bepalen we samen welk niveau het beste bij jou past. Zelfs als sporten saai lijkt, garandeert Primitive Fitness een opwindende, motiverende ervaring, waarbij je samen begint en eindigt, maar toch je eigen pad volgt.
Baanweg 28
3844 KS – Harderwijk
Tel: 06-53220699
E-mail: info@primitivegym.nl
© 2025 Primitive Gym Harderwijk. Powered by iExist. Trainer foto’s, teksten en SEO door Anna van Heteren.